Сандвичите са лесни за подготовка и приготвяне. Ако планирате храненето за седмицата, добре е да добавите няколко от тях в училищните обяди или дори вечери на вашето дете. Ю Освен това те също могат да закусят по този начин.
Разгледайте тези прости идеи за здравословни сандвичи за деца. Експериментирайте с количествата и ги направете така, че да отговарят на вкусовете на вашите малчугани. Много ще им харесат!
Сандвич със сирене
Този сандвич е класика за вечни времена, с който децата много обичат да се хранят. Ето една модифицирана версия на тази вкусотия.
Необходими съставки
- Тънки ивици пушен бекон (по избор)
- Филийки пълнозърнест хляб
- Настъргани моркови
- Нарязани домати
- Нарязани краставици
- Меко сирене, настъргано
- Листа от маруля
- Сол и черен пипер според вкуса.
Приготвяне
Запечете бекона на скара за пет минути от двете страни. Нарежете коричките на хляба и разпределете филийките върху плато. Сложете им бекон. Смесете настърганото сирене и морковите и добавете малко сол и черен пипер.
Поставете пълнежа от моркови върху филийките хляб. Добавете към пълнежа с няколко резенчета домат и краставица. Добавете още един слой сирене.
Покрийте го с друга филия хляб и използвайте клечка за зъби, за да закрепите всичко на място.
Повторете процедурата за толкова сандвичи, колкото искате.
Сандвич с пушена гауда и печена чушка
Ако децата ви обичат гауда, имаме специално предложение за тях!
Необходими съставки
- Филийки хляб
- Тънки филийки пушено сирене гауда
- Сирене мюнстер
- Печени чушки
- Листа от рукола
- Меко масло.
Приготвяне
Намажете малко масло върху всяка филия хляб. След това добавете слой гауда и сирене мюнстер. Сложете и малко чушки. Добавете тънък слой листа от рукола. След това – още един слой пушено сирене гауда.
Поставете отгоре друга филия хляб. Препечете тези сандвичи на среден огън в тиган с незалепващо покритие.
Когато забележите как сандвичът става златистокафяв, обърнете го и продължете да готвите, докато другата страна започне да изглежда по същия начин.
Сандвич със сирене Моцарела
Децата обичат сирене на закуска, а и при всяко друго хранене. Освен това този сандвич е наистина много лесен за приготвяне.
Необходими съставки
- Бял хляб за сандвичи
- Сирене моцарела
- Масло
- Босилек или риган
- Маринара сос или кетчуп.
Приготвяне
Намажете обилно всички филийки хляб с масло. Загрейте тиган с незалепващо покритие и препечете филийките хляб. Веднага добавете няколко филийки сирене моцарела.
Поръсете с малко риган и босилек. Добавете още една филия хляб, която е намазана с масло, като държите намаслената страна нагоре.
Препечете сандвича за няколко минути, докато хлябът стане златистокафяв от двете страни. Добавете още масло към тигана, ако е необходимо.
Нарежете сандвичите на равни триъгълници и сервирайте с сос Маринара или кетчуп.
Сандвич със салам и сирене
Сандвич, който едва приготвя за десет минути и служи като бърза и полезна закуска за вашите малчугани, е истинско богатство.
Необходими съставки
- Хляб
- Салам
- Сирене
- Майонеза
- Масло
- Листа от маруля
- Нарязани домати.
Приготвяне
Намажете малко масло от едната страна на всяка филия хляб. Загрейте тигана и поставете филийките хляб върху тях, с маслото надолу. Сложете върху тях малко сирене и го оставете да се разтопи.
Когато сиренето се разтопи, го покрийте с малко салам, листа от маруля и домати. След това сложете още една филия хляб, намазана с масло.
Препечете сандвича от двете страни, докато стане златистокафяв на цвят.
Както виждате, изобщо не е сложно да правите здравословни сандвичи за децата си, независимо за коя част от деня и независимо от тяхната възраст. Приложете тези рецепти и ще видите, че и вие, и те ще останете много доволни.
А ако все пак нямате никакво време за приготвяне на такава храна вкъщи, не забравяйте, че Foodpanda доставя сандвичи навсякъде и по всяко време.